Combo rau củ quả sẽ giúp việc đi chợ của các bạn đơn giản và tiết kiệm hơn. gồm nhiều loại rau củ an toàn, được thiết kế để phân phối đủ dinh dưỡng thiết yếu

Bạn đang xem: rau bách hóa xanh

Mô tả

. Do nhu cầu của người tiêu dùng tăng cao và do tình hình dịch ship hàng khó khăn nhiều khách không đặt được rau để ăn trong mùa dịch

❤❤

Vì vậy để gắn bó cũng khách và cùng nhau vượt qua dịch. FARM đã liên hệ với bên vận tải để trợ giúp ship hàng bằng xe tải cho khách và sẽ KHÔNG hạn chế số lượng COMBO cho MỘT chỗ

Nhưng vì ship hàng bằng XE TẢI nên những khách trong hẻm thì ra đầu hẻm lấy giúp farm ạ và những chốt phong tỏa thì ra đầu chốt lấy giúp farm, khu chung cư thì ra đầu cổng bảo vệ để nhận ạ

Soạn combo rau củ
Soạn combo rau củ
Soạn combo rau củ

Ăn nhiều rau quả và trái cây không chỉ giúp làm sạch hệ đường tiêu hóa mà còn làm thân thể tái tạo mạnh mẽ, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật. Combo rau củ quả sẽ giúp việc đi chợ của các bạn đơn giản và tiết kiệm hơn.

Mình sẽ làm combo rau, 1 tuần 1 combo đủ cho khách mình dùng được trong 1 tuần! Giúp bạn giảm số lần đi chợ trong thời điểm dịch bệnh hiện tại

Hiện shop cũng có GÀ TA THẢ VƯỜN đã làm sạch(giữ bộ lòng) 190k/kg bán theo con ạ Đặt Hàng Tại Đây

Xem Bảng giá rau củ quả lẻ Tại Đây 

COMBO RAU CỦ

Combo rau củ tuần gồm những gì?

FARM GỬI KHÁCH LIST RAU TRONG COMBO (30/7/2021)

1vàgt; LƠ BABY

2vàgt; CẢI KALE HOẶC RAU RỪNG

3vàgt; BẮP CẢI

4vàgt; CẢI THẢO

5vàgt; CÀ TÍM HOẶC MƯỚP

6vàgt; SU SU

7vàgt; DƯA LEO BABY

8vàgt; CÀ CHUA

9vàgt; KHOAI TÂY

10vàgt; CẦN TÂY

11vàgt; CÀ RỐT

12vàgt; COROL HOĂC LÔ LÔ

13vàgt; CHANH, HÀNH, XẢ, ỚT

14vàgt; có thể có ỚT CHUÔNG, BỒ CÔNG ANH tuỳ ngày thu hoạch

Một combo khoảng 8-10kg Giá 430k/ COMBO FREE SHIP

Một số loại rau củ thông dụng

Rau: Cải các loại, xà lách các loại, rau ngót, cần tây, rau thơm các loại, su tim, cải bắp, mồng tơi, rau muống, rau lang,

Củ: Cà rốt, khoai tây, khoai lang, củ từ, củ cải, gửng, nghệ, hành tím, tỏi lý sơn, củ dền,…

Trái: Dưa leo, cà chua, mướp hương, quả khổ qua, bầu, bí đỏ, bí xanh, bắp, ớt chuông, đậu bắp,

COMBO RAU CỦ

Vì sao chúng ta nên ăn nhiều rau củ và trái cây mỗi ngày?

Một cơ chế ăn uống gồm nhiều rau củ quả và trái cây được khuyến khích sử dụng rộng rãi vì chúng mang lại nhiều lợi nhuận tuyệt vời cho sức khỏe. Trái cây và rau quả thường có màu xanh bởi chúng chứa lượng lớn diệp lục.

Đây là chất có khả năng tăng cường sự tái tạo tế bào, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho hệ thống tiêu hóa và thân thể.

Không những thế, trái cây và rau quả chứa lượng lớn nước và chất xơ, chất khoáng, vitamin, nhất là vitamin 𝓐 và ₵ có tác dụng làm lành tổn thương và giúp hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ. Chưa nói tới, chúng còn tồn tại tác dụng làm giảm viêm trong các đơn vị nội tạng, trí não và động mạch.

Combo rau củ quả

Ngoài ra, chất chống oxy hóa và chất điện giải có trong những loại thực phẩm lành mạnh này giúp chống lại gốc tự do, trợ giúp cải tổ sức khỏe thị lực và làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trông trẻ hơn.

Ngoài những tác dụng nổi trội nêu trên, việc bổ sung rau quả và trái cây mỗi ngày còn mang lại những lợi nhuận tốt so với sức khỏe như:

 1. Giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu

Cholesterol thực chất là chất mỡ mà thân thể cần để thực hiện các hoạt động. Các hoạt chất này có thể tìm thấy trong gan và trong các loại thực phẩm như trứng, thịt, bơ, sữa và mỡ heo. Ƭ

Xem Thêm  Giá Xe Click Thái 150 : Giá Xe Click 150 Thái Mới Nhất Hôm Nay - giá click thái 150

hông thường, thân thể có thể tự sản xuất cholesterol để sử dụng và toàn bộ các cholesterol tích tụ từ thực phẩm đều là dư thừa.

Combo rau củ quả

Trong trường hợp, lượng cholesterol trong máu quá nhiều có thể gây tạo dựng các mảng mỡ bám ở vách động vạch. Lâu dần, chúng tích tụ thành các mảng lớn, gây cản trở quá trình lưu thông máu, làm tăng rủi ro bị đau tim và đột quỵ.

Cũng chính vì vậy, để làm tăng lượng cholesterol tốt và giảm lượng cholesterol xấu, người bệnh nên duy trì cơ chế ăn uống nhiều rau của và trái cây. Bởi chúng chính là thực phẩm chứa nhiều chất xơ và acid béo không bão hòa giúp làm giảm cholesterol xấu.

2. Tốt cho hệ xương khớp

Xương khớp khởi đầu thoái hóa dần theo thời gian, đặc biệt so với phụ nữ khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm tính năng, bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày.

Vì chúng được biết tới là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng kali và canxi cao, có tác dụng củng cố và cải tổ cấu trúc khung xương.

3. Bảo vệ và phòng bệnh tim mạch

Combo rau củ quả

Một số phân tích gần đây cho thấy, tăng cường lượng rau xanh và trái cây vào thực đơn ăn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm rủi ro đột quỵ và mắc các bệnh tim mạch.

Không những thế, phân tích cũng cho thấy, những người có cơ chế ăn nhiều rau thường có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn những người ăn ít rau, nhiều chất béo. Bởi thực phẩm tự nhiên lành mạnh này chứa lượng lớn chất xơ hòa tan, giúp làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu.

4. Giúp kiểm tra cân nặng

Rau quả và trái cây là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa khá ít calo.

Cũng chính vì vậy, chúng thường được các Chuyên Viên dinh dưỡng khuyến khích người đang thực hiện cơ chế giảm cân nên ăn mỗi ngày. Và để kiểm tra trọng lượng thân thể, chúng ta nên ăn rau xanh và trái cây và giữa trưa.

5. Phòng chống bệnh ung thư

Nhiều phân tích cho thấy thúc đẩy của cơ chế ăn uống khoa học nhiều rau xanh, trái cây và ít chất béo có thể giúp ngăn ngừa tế bào biến tính thành ung thư. Sở dĩ, những loại thực phẩm này có tác dụng tuyệt vời như vậy là vì chúng chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, flavonoids, carotenoids.

Những hoạt chất này có tác dụng chống lại các tế bào dị biến gây nên các bệnh ung thư như ung thư vú, dạ dày và da.

6. Một số lợi nhuận tuyệt vời khác

Thường xuyên ăn rau củ và trái cây mỗi ngày có thể giúp cải tổ một số vấn đề sức khỏe như:

  • Cải tổ sự trao đổi chất: Phân phối rau xanh và trái cây giúp quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn, giúp giảm cân.
  • Xúc tiến tính năng của não: Rau xanh và trái cây rất giàu vitamin B9. Loại vitamin này rất thiết yếu cho sự phát triển của trí não. Chúng giúp ngăn chặn sự suy giảm nhận thức khi về già, đồng thời xúc tiến, kích thích khả năng tập trung của não bộ.
  • Giúp loại bỏ độc tố: Bổ sung nhiều rau củ quả và trái cây giúp thanh lọc thân thể và loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Đồng thời, chúng còn làm làm giảm tổn thương của tế bào và cải tổ hệ thống tuần hoàn máu.
  • Giúp da và tóc khỏe mạnh: Hoạt chất chống oxy hóa, lutein, vitamin ₵ và zeaxanthin có trong rau củ và trái cây giúp xúc tiến làm sạch da, giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn. Không những thế, những hoạt chất này còn làm kích thích mọc tóc, giúp tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy rụng.
  • Cân đối độ pH trên da và trong hệ tiêu hóa: Rau quả và trái cây có tính kiềm giúp thăng bằng độ pH trên thân thể, giúp thân thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Xem Thêm  Sim MobiFone khuyến mãi 4G giá rẻ HOT nhất hiện nay - sim mobifone giá rẻ

Rau củ và trái cây thường có mật độ năng lượng thấp và thường là nguồn kali và chất xơ tốt. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng của mỗi loại rau quả và trái cây thường không giống nhau.

Vì vậy, để đảm bảo thăng bằng giữa các thành phần lại với nhau, chúng ta nên ăn thay đổi nhiều loại rau quả, trái cây trong mỗi bữa ăn. Mặt khác, để tránh tình trạng dư thừa chất, chúng ta nên nhờ Chuyên Viên tư vấn dinh dưỡng thiết lập cơ chế ăn phù phù hợp với thể trạng của các bạn.

Đặt mua rau củ sạch ở đâu?

Tại HCM làm sao có thể đặt mua rau củ sạch? rau củ quả an toàn ở HCM có đặt mua online được không? Rau củ thì có ship hàng tận nơi không? Rau sạch có gìn giữ được không? Đặt mua rau củ sạch bao lâu thì có? … đang là những thắc mắc của nhiều người trong lúc giản cách xã hội được ứng dụng tại HCM và nhiều tỉnh thành khác.

Khu Vườn Nhà Tui sẽ giúp bạn trả lời thắc mắc này

Tại HCM làm sao có thể đặt mua rau củ sạch, rau an toàn?

Hiện ngoài hệ thống siêu thị lớn có bán các sản phẩm rau, củ quả tương đối an toàn như Bách Hóa Xanh, CoopFood, … và dịch vụ ship hàng tân nơi thông qua dịch vụ đi chợ online qua Grab, Gojek.. thì các cửa hiệu rau củ sạch cũng có mật độ khá dày trên địa phận HCM.

Người tiêu dùng có nhiều lựa chọn để có được sản phẩm rau củ cho nhu cầu mỗi ngày. Mà không phải đi đến những nơi đông người như chợ, siêu thị tránh tiếp xúc nhiều người

Rau củ quả an toàn ở HCM có đặt mua online được không?

Rau củ sạch ở HCM có đặt mua online được nhé. Có 2 hình thức đặt mua này là đi chợ online và đặt mua trước.

Đi chợ online: bạn sẽ liên hệ trực tiếp với cửa hiệu và mua những sản phẩm hiện có trong cửa hiệu. Ưu thế là nhanh chóng nhưng các sản phẩm thường ko phong phú và có thể mua phải hàng qua ngày

Đặt mua trước: bãn sẽ đặt mua với cửa hiệu danh sách rau củ cho 2-3 ngày và sẽ nhận hàng vào một số ngày cố định trong tuần. Đây là hình thức Khu Vườn Nhà Tui đang ứng dụng. Nhờ ưu thế mặt hàng phong phú và đầy đủ, rau củ được thu hoạch mới theo đơn đặt mua nên chất lượng và tươi ngon hơn.

Rau củ thì có ship hàng tận nơi không?

Nhờ sự phát triển của các dịch vụ ship hàng nên hiện hầu hết toàn bộ mọi thứ đều có thể ship hàng tận nơi, và rau củ sạch cũng không phải ngoại lệ.

Khu Vườn Nhà Tui nhận đặt rau củ sạch (Hữu cơ, VietGap, Thuận tự nhiên) và giao tân nơi tại HCM, free ship từ 10kg

Đặt mua rau củ sạch bao lâu thì có?

Rau sạch nếu bạn đi chợ online thì chỉ sau khoảng 30′ từ khi mua hàng sẽ được ship đến tận nơi

Đặt mua rau củ sạch tại Khu Vườn Nhà Tui thi sản phẩm sẽ được giao đến khách hàng 2 lần/ tuần vào thứ 4 và Chủ Nhật. rau sẽ được thu hoạch và đóng gói trước đó 1 ngày để có chất lượng tốt nhất.

Như vậy bạn sẽ phải đặt mua trước tối thiểu 2 ngày để hàng được giao đúng ngày. VD để nhận hàng vào t4 bạn sẽ đặt mua vào t2, ngày t3 vườn sẽ thu hoạch theo đơn đặt mua (nên ko nhận đơn mới kịp) đóng gói và gửi hàng từ Đà Lạt vào buối chiều.

Ngày t4 rau củ sẽ đến Sài Gòn vào sáng sớm, được xác minh một lần nữa và giao đến khách hàng trong ngày.

Rau sạch có gìn giữ được không?

Không gì ngon hơn rau mới nhổ, cá vừa câu, gà vừa thịt.. nhưng này là nhà bạn có sẵn vườn ao chuồng thôi. Thực phẩm nói chung và rau củ nói riêng thì tốt nhất chỉ nên dùng trong 2-3 ngày sau thời điểm thu hoạch.

Xem Thêm  "Review" 10+ Dầu ăn Tốt Nhất 2020: Đảm Bảo An Toàn - dầu ăn giá rẻ

Cũng chính vì vậy KVNT khuyến khích chỉ nên đặt rau củ đủ dùng trong vòng 3 ngày để giữ được chất lượng tốt nhất. Vì nếu để trong tủ lạnh và gìn giữ tốt thì 1 tuần một số loại rau vẫn có vẻ tươi nhưng giá trị dinh dưỡng đã bị hao hụt nhiều.

Làm sao để đặt mua rau củ sạch?

Làm sao để đặt mua rau củ sạch của KVNT? để đặt mua rau củ sạch bạn có thể đặt mua trực tiếp tại Website Bachhoasongxanh.com hoặc nhắn tin tại fanpage Khu Vườn Nhà Tui

Tìm mua rau sạch ở Hồ Chí Minh tại Khu Vườn Nhà Tui.

– Bách Hóa Sống Xanh là cừa hàng về các sản phẩm theo tiêu chuẩn SỐNG XANH
– Fanpage: KHU VƯỜN NHÀ TUI
– Hotline: 0943753079


Xem thêm những thông tin liên quan đến đề tài rau bách hóa xanh

NHÀ CHUNG – Tập 07 | MÓN RAU BÁCH HÓA TỔNG HỢP CỦA DÂN TỘC TÂY BẮC

alt

  • Tác giả: Nhịp Sống Tây Bắc
  • Ngày đăng: 2021-04-26
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 8095 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Liên Hệ Đặt mua từ nhịp sống tây bắc ạ:
    https://nhipsongtaybac.vn/
    ĐT: 0981.383.555 – 0929.123.888
    ————————————————————————————————
    • Các Bạn xem video hãy chia sẻ và đăng kí kênh giúp mình nhé:
    ► Kênh Nhịp Sống Tây Bắc: https://goo.gl/wfdhJC
    ► Kênh HVK : https://goo.gl/RtpNQy
    ► Group Team NSTB : https://bit.ly/33FSDnP
    ► FB Cá Nhân: https://www.facebook.com/Mr.Khunit
    ► Fanpage: https://www.facebook.com/nhipsongtaybac
    ► Twitter: https://twitter.com/khunk49it
    ► SĐT: 0981.383.555
    ————————————————————————————————
    © Bản quyền thuộc về Nhịp Sống Tây Bắc
    © Copyright by Nhịp Sống Tây Bắc Production ☞ Do not Reup
    © Copyright all rights reserved
    Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.
    Hãy chia sẻ like và đăng ký kênh vì nó là miễn phí 🙂
    Cảm ơn !
    nhipsongtaybac NSTB taybac tay bac travel

Sản phẩm khuyến mại

  • Tác giả: www.khuyenmaihcmc.vn
  • Nhận xét: 3 ⭐ ( 6301 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: null

Bách Hóa Xanh lên tiếng về chuyện giá rau củ quả ‘tăng bất hợp lý’

  • Tác giả: tuoitre.vn
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 5404 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: TTO – Tối 19-7, Công ty du học Bách Hóa Xanh, thuộc Tập đoàn Toàn cầu di động, gửi thông cáo đến khách hàng, tạp chí và cổ đông về phản ánh một số nơi bán hàng tăng giá chát bất hợp lý và chất lượng phục vụ không tốt.

Mua rau tươi sống, chất lượng, an toàn tại Bách hóa XANH

  • Tác giả: www.bachhoaxanh.com
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 3126 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nhiều loại rau tươi sống, chất lượng, đảm bảo an toàn, đặt mua ship hàng tận nơi trong ngày tại Bách hoá XANH.

Bách hóa xanh

  • Tác giả: www.sapo.vn
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 9764 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bách hóa xanh chuyên phân phối các loại rau củ quả sạch phục vụ cho nhu cầu sử dụng thực phẩm sạch hiện tại của phần đông người tiêu dùng, các loại thực phẩm còn tồn tại tầm giá thành vô cùng hợp lý

Siêu thị thực phẩm, rau xanh trực tuyến

  • Tác giả: download.com.vn
  • Nhận xét: 5 ⭐ ( 8221 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bách Hóa Xanh cho Android, Bách Hóa Xanh cho Android là ứng dụng kinh doanh online của hệ thống siêu thị mini chuyên bán thực phẩm tươi sống và nhu yếu phẩm của công

Covid: Bách Hóa Xanh thổi giá và nhu cầu mở lại chợ truyền thống Sài Gòn

  • Tác giả: www.bbc.com
  • Nhận xét: 4 ⭐ ( 9779 lượt nhận xét )
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bách Hóa Xanh thổi giá ‘quá trời’ và người Sài Gòn đang lo việ¢ ngăn sông cấm chợ có phải chỉ làm lợi cho một số nhỏ.

Xem thêm các nội dung khác thuộc thể loại: Thủ Thuật Công Nghệ